「人間ドック」の肉体版「フィジカルドック」で体の健康チェック！スポーツ医科学に基づくトレーニングで動ける体をつくるパーソナルジム「フィジカルラボ銀座」

ダイエットやボディメイクの印象が強いパーソナルジム…
見た目よりも快適に動ける身体づくりを重視している「フィジカルラボ」

「フィジカルラボ銀座」ではルッキズムに偏らない、快適に動ける身体づくりを重視。スポーツ医科学の専門知識と技術を持った、身体づくりのプロからの指導が支持されている。利用者は健康や肉体の老化が気になり始める40代以降の方が中心。

個人に合わせたトレーニングを処方！
“通わなくていい”1回完結型のサービス
人間ドックの肉体特化版「フィジカルドック」

人間ドックの肉体特化版として開発した「フィジカルドック」は、「まずは自分の身体を知ることが大切」という信念から誕生。独自の身体機能測定と分析・評価、運動メニューのオーダーメードを100分で提供する。入会不要・1 回完結型のサービスで、ニーズに合わせて3 コース用意。

＊「フィジカルラボ銀座」公式サイト：https://physical-lab-ginza.com/

身体の動きを綿密に分析した
フィードバックシートとトレーニング動画で指導
見つかった課題に対して自宅でも出来るトレーニングを　　　　　　指導してくれる

全コースにカウンセリング、InBody測定（筋肉量や体脂肪など全身の体組成を測定）、身体の評価、見つかった課題に対するエクササイズ指導が行われる。
自宅でもフィードバックシートと動画で動きを確認しながらトレーニングすることができる。　　　（※上記、全3コースのうち「ライト」コースには付帯しないサービス）身体作りや動き作り、生活習慣の指導をすることで、根本的な身体の不安を改善する。

理学療法士の経験からメニュー開発に携わる
身体づくりのプロフェッショナル
株式会社フィジカルラボ　執行役員　孫田 岳史

早稲田大学スポーツ科学部卒業。社会人アメリカンフットボールチームのアスレティックトレーナーを10年以上経験。理学療法士（国家資格）として病院に勤務し、患者さんのリハビリを担当していた経験を活かしてメニュー開発や実務にあたっている。