【若い頃に歪みを無くせば、健康寿命が延びる!】AI搭載の最新マシン&トレーニングで、”歪みゼロ”を実現!全国に数人しかいない!モビリティアナリスト
【日本人の健康寿命は、女性75.5歳、男性72.6歳】「若いうちに身体の歪みをなくせば健康寿命を延ばせる!」と提唱
最新機器とトレーニングで歪みゼロを目指すモビリティアナリスト 川崎昌宏
日本人の平均寿命は女性87.14歳、男性81.09歳と3年ぶりに延びている!一方、日本人の健康寿命は女性75.5歳、男性72.6歳となっている。
「『人生百年時代』と言われているが、健康寿命を延ばすためには、若いうちに身体の歪みを知り、歪みをなくすことが重要です!」と話すのは、全国に数人しかいないモビリティアナリスト・川崎昌宏氏。
【わずか10分で全身の歪みを数値化できる「モビリティスティック」を利用!】AIが提案したトレーニングをもとに、利用者に適切なトレーニングを実施!
わずか10分で全身の歪みを数値化し、適切なトレーニングをAIが提案してくれる最新機器「モビリティスティック」。
全長約1mのスティック本体には複数のセンサーが内蔵されており、関節の動きに沿って本体を動かしボタンを押すだけで、身体の歪みを数値化できる!
この機器が提案したトレーニングを考慮しつつ、川崎氏は利用者に適切なトレーニングを実施!
【日本に数人しかいないモビリティアナリスト・川崎昌宏氏直伝】「ランジ」「前屈」「上半身の回旋動作」で身体の歪みを”ゼロ”にできる!
股関節伸展(股関節を後ろに伸ばす動作)の可動域が悪い人にオススメなのが、「ランジ」。
前後や左右に足を踏み出して、股関節や膝関節を曲げ伸ばしするトレーニングがオススメ!
股関節屈曲(股関節を曲げる)可動域が悪い人にオススメなのは、「前屈」。
胸椎の可動域が悪い人(体を綺麗なカーブで反らすことができない人)にオススメのトレーニングは、「上半身の回旋動作」。
日本人の健康寿命を延ばすため、最新マシンを導入したトレーニングを実施 川崎昌宏(かわさき・まさひろ)/株式会社HJ-one代表
「身体が歪んだまま加齢し、筋力が落ちると、腰痛などを引き起こしてしまいます…。健康寿命を延ばすためには身体の歪みを若いうちになくすことが重要です!」と川崎氏。
これまでは、身体の歪みを計測するためには専用の分度器を使わねばならず時間がかかったが、『モビリティスティック』ならば10分ほどで歪みの数値化が可能!
川崎氏は日本人の健康寿命を延ばすため、この最新マシンを利用しクライアントにトレーニングを実施!
【企業お問い合わせ情報:株式会社HJ-one(エイチ・ジェイ・ワン)】
HP:https://hj-one.jp/