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【月経時は『ブリッジ』】【産前産後は『体幹&股関節のトレーニング』】女性ならではの身体の不調により、数千億の経済損失が出ている!元産婦人科の理学療法士が女性ならではの身体の不調を運動で解決企業向けヘルスケアサービス「Welmap(ウェルマップ)」

【女性がライフステージごとに抱える身体の不調で多額の経済損失が出ている…】女性ならではの身体の不調を運動で解決するサービス「Welmap」

月経痛によって7割の人が能率が悪いと感じており、月経関連の症状による労働損失は年間4,911億円。また、更年期離職の経済損失は年間約6,300億円とされている

株式会社HAPROTでは、運動の専門家である理学療法士が企業の女性社員に対して、月経・産前産後・更年期における不調を解決するための「運動方法」を学べる、女性の健康促進に特化したサービス「Welmap(ウェルマップ)」を提供。

月経・産前産後・更年期における問題点を解決する運動を考案 総合病院の産婦人科でのリハビリを担当していた理学療法士/株式会社HAPROT Welmap事業部・理学療法士 満元 優香(みつもと・ゆうか)

10年間総合病院に勤務していたとき、婦人科病棟でリハビリを担当した女性との関わりがきっかけでWelmapのサービスを開始。
月経・産前産後・更年期における健康の悩みについて「”事前に知識を知っておくこと””自分の体と向き合うこと”で予防や対処できることがあります。それをお手伝いするのがWelmapのサービスです。」と話す。女性特有の健康問題の悩みはその時の不調に対し、運動を提供することで症状を緩和させることができる。


世の中の女性が、この女性特有の健康問題に悩むことなく、自分の好きなことができる世の中にするべくサービスを提供している。

【月経時における体の不調を解消するための運動】


月経『ブリッジ』

5秒保持×10回。骨盤周りの体幹を強化する運動。
月経期は骨盤周りが緩まるため運動で安定させ、月経周期でも日常生活に対応する力が生まれる。


【月経時における体の不調を解消するための運動】

産前『キャットカウ』

股関節、腹部、下背部を和らげる体幹強化トレーニング。
産前はお腹が大きくなる時に股関節や背中の筋肉で支えるため、腰や背中の痛みを誘発する。腰や背中の痛み緩和と大きくなるお腹に備えた運動。

産後『クラムシェル』

骨盤底筋を働かせるための股関節トレーニング。かかとを軸に膝を広げる動きを繰り返す。
骨盤底筋を働かせるためには、隣接する股関節の動きが少ないと制御されるため、股関節の動きを出すための運動になっている。

【企業お問い合わせ先:株式会社HAPROT】
HP:https://www.yoshironoie.com/  


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